Termine

 

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This is the time of invisible hugs

Of the hold on tight, despite.

It's now,

In the world of distance,

That we can work

At the invention

Of remaining together. 

 (Source Unknown)

 

 

15. April 2020 - 24. Juni 2020

 

"Ein Stück gemeinsamen Weges ..."

Kostenfreie Online-Meditationen

 

mittwochs, 19 Uhr, live über die Online-Plattform Zoom

 

Der Link ist auf Anfrage per Mail erhältlich.

 

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03. September 2020 - 24. September 2020
 

Die 9 Qualitäten von Achtsamkeit   

4-Wochen-Vertiefungskurs für ehemalige Teilnehmer/innen eines MBSR- oder MSC-Kurses

 

donnerstags, von 19 bis 21.00 Uhr

 

Hüxstraße 79

1. OG im Hinterhaus

23552 Lübeck

 

150 € pro Person (inklusive Begleitmaterial)

 

Das Anmeldeformular ist auf Anfrage per Mail erhältlich.

 

Ggf. - je nach der öffentlichen gesundheitlichen Lage - findet der Kurs online statt.

 

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22. Oktober 2020 - 10. Dezember 2020
 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

8-Wochen-Kurs mit Achtsamkeitsstag

 

donnerstags, von 19 bis 21.30 Uhr

Achtsamkeitstag: Sonntag, 29.11.20, von 10 bis 16 Uhr

 

Hüxstraße 79

1. OG im Hinterhaus

23552 Lübeck

 

350 € pro Person (inklusive 3 CDs bzw. MP3-Dateien sowie umfangreiches Übungshandbuch)

 

Das Anmeldeformular ist auf Anfrage per Mail erhältlich.

 

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08. Oktober 2020 - 11. Oktober 2020

 

 - Donnerstag, 18 Uhr bis Sonntag, 14 Uhr -

 

Herbstretreat "Es knospt unter den Blättern" im Europäischen Zentrum für Meditation und Begegnung, Mettlach (Saarland)

 
In unserem Herbstretreat werden wir uns auf eine Reise machen durch die vergangenen Monate. Wir gehen gemeinsam den folgenden Fragen nach: Was ist gewesen? Was ist jetzt? Was kann losgelassen werden? Was entsteht durch dieses Loslassen? Welche (neue) Inspiration kann Zugang erhalten? Wie kann ich (wieder) in Kontakt kommen mit dem roten Faden meines Lebens? Es geht um Reflektion, das Kultivieren von Dankbarkeit, um die eigene innere Klarheit ... und um das Pflanzen neuer Samen, damit neue Knospen entstehen können. 

 

Das Retreat bietet eine Auszeit, eine Pause vom Alltag, Raum für Stille und Schweigen, Besinnung, Reflektion und Meditation in einer wunderbaren natürlichen Umgebung.              Es findet in Zusammenarbeit mit meiner Kollegin Berenice Boxler statt, Achtsamkeitslehrerin (MBSR, Achtsame Kommunikation, Achtsamkeit in Schule und Erziehung, Achtsamkeit für Eltern) aus Luxemburg.                                                                       Die gemeinsame Zeit beinhaltet Meditationen im Sitzen, Liegen und Gehen, Körperübungen, das bewusste Erleben der Natur, angeleitete Reflektionen und Vorträge über Achtsamkeit und ihre Hintergründe sowie weitere Vertiefungen.   

 

 

 

Europäisches Zentrum für Meditation und Begegnung

Neumühle 1

66693 Mettlach (Saarland)

 

Retreatpreis: 295 € pro Person, zzgl. Übernachtung und Vollpension (bitte individuell beim Meditationszentrum buchen - http://www.neumühle-saar.de -  Telefon: 06868 91030)

 

Das Anmeldeformular ist auf Anfrage erhältlich unter http://www.being-mindful.lu

 

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Annette Gieß

Bei der Wasserkunst 1

23564 Lübeck

 

Email: achtsamkeit-mbsr-luebeck@gmx.de

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