Termine

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01. September 2022 – 06. Oktober 2022 (kein Kursabend am 15.09.22)

Auffrischungskurs für ehemalige MBSR-/MSC-Kursteilnehmende und alle Achtsamkeitspraktizierende

„Auffrischen – Auftanken – Ausrichten“

5-Wochen-Kurs in Präsenz – mit vielen bekannten und neuen Übungen, hilfreichen Inputs und gemeinsamem Austausch
donnerstags, von 19 bis 21 Uhr

Hüxstraße 79
1. OG im Hinterhaus
23552 Lübeck

170 € pro Person (inklusive sämtlicher Begleitmaterialien)
Das Anmeldeformular ist auf Anfrage per Mail erhältlich.

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27. Oktober 2022 – 15. Dezember 2022

Stressbewältigung durch Achtsamkeit  (MBSR)

8-Wochen-Kurs in Präsenz 
donnerstags, von 19 bis 21.30 Uhr
Achtsamkeitstag: Sonntag, 04.12.22, von 10 bis 16 Uhr

Hüxstraße 79
1. OG im Hinterhaus
23552 Lübeck

350 € pro Person (inklusive Begleitmaterial, wie Übungshandbuch und Audio-Dateien bzw. CDs) 
Das Anmeldeformular ist auf Anfrage per Mail erhältlich.

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Achtsames Selbstmitgefühl
Achtsamkeit im Kontext Bildung

Achtsamkeitstrainings mit Annette Gieß

Email: achtsamkeit-mbsr-luebeck@gmx.de
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