Termine

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31. August 2023 – 12. Oktober 2023

(kein Kursabend am 07.09.23)

Achtsames Selbstmitgefühl (das bewährte MSC-Kurzformat)

6-Wochen-Kurs in Präsenz 
donnerstags, von 19 bis 21 Uhr

Hüxstraße 79
1. OG im Hinterhaus
23552 Lübeck

190 € pro Person (inklusive Begleitmaterial, wie Übungshandbuch, Audio-Dateien sowie wöchentliche Ermutigungsmails) 
Das Anmeldeformular ist auf Anfrage per Mail erhältlich.

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02. November 2023 – 21. Dezember 2023 

Stressbewältigung durch Achtsamkeit  (MBSR)

8-Wochen-Kurs in Präsenz 
donnerstags, von 19 bis 21.30 Uhr
Achtsamkeitstag: Sonntag, 10.12.23, von 10 bis 16 Uhr

Hüxstraße 79
1. OG im Hinterhaus
23552 Lübeck

350 € pro Person (inklusive Begleitmaterial, wie Übungshandbuch und Audio-Dateien) 
Das Anmeldeformular ist auf Anfrage per Mail erhältlich.

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Achtsames Selbstmitgefühl
Achtsamkeit im Kontext Bildung

Achtsamkeitstrainings mit Annette Gieß

Email: achtsamkeit-mbsr-luebeck@gmx.de
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